Hemmeligheter selvreparasjon kreft

Selvreparasjon oppstår for mennesker med kreft. Det skjer ikke ennå så ofte som det gjør med kulde eller influensa, men det kan. Husk at samme influensa som dreper en eldre person kan ristet av og helbredet i en yngre person. Kreft er svært annerledes enn en vanlig influensa, men det finnes mange tilfeller av kreft bli ristet, på samme måte.

Det finnes en rekke praksis som kan være raskt og enkelt innstiftet i livet ditt, som vil bidra til å øke du kapasitet for selvreparasjon av eventuell sykdom, og i bestemt kreft. Konseptene av selvtillit helbredelse er både akseptert og avvist av det vestlige medisinske establishment. Dette betyr at de godta det i noen tilfeller, for eksempel vanlig kald eller influensa, men ikke godta det i andre tilfeller som kreft.

Den viktigste strategien for å forbedre self-healing kapasiteten av kroppen er åpenbart: øke styrken på immunsystem. Å styrke immunsystem er trolig den mest betydningsfulle tingen du kan gjøre for deg selv og, som en lykkelig bivirkning, mange andre livet forbedringer kommer sammen med en forbedret immunsystem.

To enkle aktiviteter har vist seg å øke din naturlige self-healing evner på måter som vil amaze du Hvis du bare sette til side de tjue eller tretti minuttene en dag å gjøre dem.

En svært enkel forbedring er en endring i puste. Altfor ofte ta vi rask og grunne breaths. Dette kan føre til en høyere blodtrykk, som det constricts blodkar. At constriction bremser våre sirkulasjon, som også redusere hastigheten som vårt immunsystem som kan svare på et problem.

Husk at alt som skjer i kroppen din er avhengige av en jevn og regelmessig sirkulasjon av blod. Noe som forstyrrer den sirkulasjonen er usunn og må løses umiddelbart.

Så, løsning på dette problemet er egentlig ganske enkel: begå fem minutter, tre ganger om dagen, å puste dypt. Du kan gjøre dette mens du arbeider, lesing, kjøring, etc. Du vil antakelig det mest gunstig Hvis du starter dagen og avslutte dagen med en av disse fem minutt puste øvelser. Hvis du vil lære flere måter å forbli kreft-fri, kan du lese kreft gratis For livet.

I nært samarbeid med begrepet dypere og grundigere puste er i praktisering av meditasjon. Meditasjon har gått fra å være noe som conjures bilder av robed munker til å være noe mye mer sekulære i naturen. Mange mennesker fremdeles finner det åndelighet, men det er ikke nødvendig.

Den enkleste formen av meditasjon er å arbeide på pusten, som beskrevet ovenfor, men å fokusere utelukkende på handlingen på pusten mens du gjør det. Åpenbart, deretter dette krever at du ikke kjører, eller lese en bok. I stedet kan du bare finne et behagelig sted å sitte, setter deg inn i de mest komfortable holdning i sittende og fokusere på dine puste.

Å virkelig fokusere på puste i løpet av denne tiden, bør du fokusere oppmerksomheten på magen, som om du har en ballong i magen. Innhalere, sakte, å fylle boblen og fokus på ekspansjon i ditt distrikt i magen. Hold pusten for en komfortabel tid og puster ut sakte, tappe ballong i magen.

Du vil sannsynligvis finne ut, nesten umiddelbart at du føler deg mye better…even Hvis du ikke var klar over du kan!