En av de viktigste funnene som følge av de mange årene av kreftforskning er indikasjon at det kan være flere naturlig måtene å forebygge kreft. Lære hvordan vi kan hindre kreft kan være det viktigste verktøyet i utrydde denne sykdommen.
Å bestemme kreft forebygging teknikker har vært vanskelig i mange tilfeller, fordi vi ikke vet hva som forårsaker mange typer kreft. Men er det mange former for kreft som er delvis eller helt, forebygges. For eksempel, vet vi at det store flertallet av de som lider av lungekreft er røykere. Og en stor prosentandel av hudkreft skyldes eksponering for sol og mangel på beskyttelse av solen.
Hvis vi kan videreutvikle vår forskning og lære årsakene til flere typer kreft, og vi vil være godt på vei til å hindre mange incidences av denne sykdommen. Det har vært noen lovende funn, og det viser seg at én ting som vi kan gjøre for å hindre mange forskjellige typer kreft er drikke grønn te.
Forskere begynte å se på grønn te egenskaper på grunn av det store forskjellen i helseproblemene mellom asiatiske kulturer og våre egne. Mens mer asiater enn amerikanerne er røykere, de har en langt lavere forekomst av hjertesykdommer og lungekreft – de to sykdommer som er mest sannsynlig å påvirke røykere. I tillegg har asiater en lavere forekomst av kreft, hjertesykdommer og strek over alle enn amerikanerne. Og asiater i gjennomsnitt drikke grønn te hver dag fire kopper.
Det er svært lovende nyheter om mulighetene at grønn te kan hjelpe til med å forhindre sykdom. Grønn te er lastet med noen av de mest effektive anti-oxidants rundt, og vi vet at anti-oxidants er en av de viktigste nøklene til å forebygge kreft og mange andre sykdommer som plage oss.
Anti-oksidanter er viktige fordi de bekjempe frie radikaler i kroppen. Disse frie radikaler, opprettes som et biprodukt av konvertering av maten vi spiser til energi. Hvis de ikke er holdt i sjakk, wreak de ødeleggelse på kroppen ved å skade våre celler og DNA. Dette fører til raskere aldring og en høyere risiko for mange sykdommer, inkludert kreft, hjertesykdommer og strøk. De gjør selv oss se eldre.
Så, for å hindre risikoen for sykdom, leger anbefaler at du har en diett høy i anti-oxidants. Og, ikke alle anti-oxidants som er skapt like. Det er nyttig å spise mat som inneholder de mest potente anti-oxidants. Dette inkluderer pomegranates, tomater og blåbær. Og det inkluderer også drikke grønn te hver dag.
Det har vært mange studier som kobler grønn te med kreft forebygging. En av de mest interessante artiklene som er tilgjengelige på emnet ble utgitt av University sykehusene av Cleveland. Denne artikkelen beskriver i detalj funn av mange studier som fører til konklusjonen at grønn te er effektive forebygge mange former for kreft.
Grønn te har vist seg å være effektive i å beskytte mot mange typer kreft når det blir en del av hverdagen. Det har vist lovende i å hindre tykktarmskreft, brystkreft, kreft, Lungekreft, leveren kreft og magen kreft.
De fleste av disse studiene har blitt gjennomført på mus i laboratorier eller in vitro. Og selv, for å være sikker på at, vi trenger å teste resultatene på mennesker, indikasjonene er lovende. Og hittil, flere menneskelige forsøk har begynt. Selvfølgelig, i tilfelle av bevise at grønn te kan hindre kreft, må studier på mennesker siste årene være avgjørende.
Det har også vært noen studier som angir at grønn te kan også være effektiv ved behandling av pasienter som allerede har kreft. Flere studier har vist at tradisjonelle kjemoterapi narkotika var mer effektiv når pasienten konsumerte grønn te regelmessig i løpet av månedene som mottar behandling.
I tillegg til studier som angir grønn te effektiviteten for å forebygge kreft når lagt til diett, er det også indikasjon på at det kan være effektiv på å hindre og behandle hudkreft når brukes topically. Blitt det har gjort flere studier som har ført til mer forskning på mennesker. Det er svært sannsynlig at du vil se green tea extract som er lagt til din favoritt solkrem og hudpleie produkter i fremtiden.
Grønn te har slike fantastiske muligheter, delvis fordi den har ingen bivirkninger. Selv om grønn te viser seg ikke for å være effektive i å forebygge eller behandle kreft, det er sunt, og du kan bruke så mye som du ønsker uten frykt.
En annen grunn til at grønn te kan holde så mye løftet er at det er billig. Å legge til din diett grønn te er en enkel og kostnadseffektiv måte å beskytte helsen din. Det er lett tilgjengelig og rimelig til massene.
Så, drikke! Grønn te er bra for deg-vi vet at. Og det er sannsynlig at det er enda bedre for deg enn du forventet. En kopp eller to av grønn te hver dag kan være nøkkelen til å beskytte helsen i årene som kommer!
No comments:
Post a Comment