Moderne medisin er basert på tanken om kamp. Vi kampen bakterier og kamp for livet. Så snart vi føler smerte eller ubehag, prøver vi umiddelbart å stoppe det skjer, se etter noen måte å berolige hva vi går gjennom. Vi føler vi må endre vår sykdom eller problemer, over dem med vår kompetanse. Men dette fører til en aldri slutter kamp, når et problem blir erobret, en annen oppstår.
Healing fra innenfor bringer indre fred med den. Det oppstår på en annen måte. Vi lærte å stoppe, ta hensyn og respektere alle som kommer til oss. Vi ser ikke smerte som dårlig, som noe som må fjernes til enhver pris. Smerte oppstår seg fra mangel på balanse og bringer mange meldinger sammen med den. Når vi ser på vår smerte som en budbringer og lære å lytte til det, begynner healing i alle slags måter.
Første skritt i healing fra innenfor er å se smerte som en alliert, for å lære hvordan du "dialog" med den. Dette krever en fullstendig snu først. I stedet for spenning opp og utveksling for kamp, lære vi å ta en pause og forstå det er en lærdom som vi har å lære. Når vi gjør dette finner vi smerten eller problemet kommer ofte holder en gave i sine hender.
Sykdom kommer ofte når vi føler beseiret. Vi kan ikke ønsker å slite lenger. Noen mennesker blir syk når de er altfor oppbrukt. Sykdommen er den eneste måten de kan gir seg tillatelse til å stoppe, hvile og gjøre mye nødvendig endringer i sitt liv. Hver sykdom har det egen historie.
Warnings når noen er i fysisk smerte, og du plutselig forstår hva er troubling dem, fysisk smerte ofte and. For full healing finne sted kan det være viktig å gjøre endringer i totale livet. Under sykdom er kroppen rebelling. Det er krevende at vi ta hensyn til alle som har vært uovervåket. Vi kan ha blitt presser oss for lenge. Nå er vår kropp lei. Stoppe og lytte til meg, det ber. Når vi lærer hvordan du lytte og hvordan å svare, starter et helt nytt liv. Deretter smerte og sykdom bli en mulighet for viktig endring.
Lære å lytte
Vi lytter vanligvis bare til del av oss. Resten er avvist. Men uansett hva vi avvise, snart eller senere må vi komme opp mot det og innse det rett på. Avvise noe om og om igjen aldri gjør det gå bort. Det kommer tilbake til deg deretter om og om igjen bare skal godtas. Alt må være elsket og akseptert, inkludert vår sykdom og smerte. Den beste måten er å få venner med smerte. Hvis vi kan slappe av i det og utforske den, oppstår mange muligheter. Når vi slipp, og tillate oss å lytte til hva smerten sier til oss. Utrolig endringer kan skje deretter.
Hvis du vil gjøre dette, bare lukker du øynene, slutte å slåss, og spør smerten hva det sier til deg, hva den trenger fra deg akkurat nå? Deretter blir veldig stille og lytte dypt. Svar kan ikke komme med en gang. Tålmodighet er nødvendig. Svarene komme på forskjellige måter. Noen høre svar innen. Andre se bilder, noen har drømmer. Noen fornemme en ny måte å håndtere sykdommen. En sann utforskning begynner.
.
Øvelse: Å få venner med smerten
Se på din sykdom. Picture it, og gi det en slags figur. Hva ser det ut til deg? Beskrive eller tegne den. Hva er dette bildet sier til deg om deg selv og livet som du er ledende?
Neste, spør bildet spørsmål du har, og la den svare deg. (Spør hva de ønsker fra deg og hva det ville trenge å gå bort). Se om du kan gi det trenger.
Denne holdningen kalles å få venner med smerte. Når vi gjør dette ee bli bedre kunne forstå hva de sant årsakene er. For eksempel hvis vi føler at livet er meningsløst, kan våre organer begynne å uttrykke dette ved shriveling og dø. Hvis vi har holdt på vanskelig holdninger, vil våre organer bære byrden av dem. Vedvarende negative holdninger bli sår på vårt hele selv.
Våre holdninger er meldinger som vi gir vår kropp. Når vi begynner avgjørende arbeidet for å ta ansvar for og endre våre holdninger, kan våre hele kroppen begynne å oppleve hvor enkelt det pågående i stedet for dis-letthet. Vi må se på grunnleggende holdningene vi leve med og spørre oss selv hvis de er bidrar til vår helse, eller gjøre de inneholder svært frø av smerte?
For å gro innenfra, er det avgjørende å endre negative holdninger og mønstre, til de som er positiv og produsere velvære. Helse leveres med lære å si "Ja" til alle våre erfaring. Velvære kommer ut av balanse og harmoni i alle deler av oss selv. Når vi er godt, føler vi akseptere og i harmoni med oss selv og hele verden. Denne tilstand som bringer forfriskninger og helbredelse dag for dag.
CC/Dr. Brenda Shoshanna/2007
No comments:
Post a Comment