Prostatakreft er en av de vanligste formene for kreft i menn. Faktisk er bare hudkreft mer vanlig. Over 200 000 menn vil bli diagnostisert med prostata kreft i år, og ett i seks menn vil bli diagnostisert med sykdommen under sin levetid.
Men er det noen gode nyheter om prostata kreft, også. Av ett i seks menn som vil bli diagnostisert med prostata kreft, vil bare ett i 34 dø fra sykdommen. Og død priser fra prostata kreft avslår grunn av tidligere gjenkjennings- og bedre behandlinger.
Prostata kreft er vanligvis en langsom voksende form for kreft, noe som gjør det til et utmerket mål for forebygging.
Hvem får Prostate kreft?
Leger ikke fullt ut forstår nøyaktig hva som forårsaker prostata kreft, men det finnes noen risikofaktorer som øke sannsynligheten for en mann for å utvikle denne sykdommen.
Alder – de fleste menn som er diagnostisert med prostata kreft er over en alder av 65. Innen en mann kommer en alder av 80, er hans sjansene for å få prostatakreft større enn 50%. I denne alderen er prostata kreft imidlertid ofte ikke kritisk, fordi det vokser så sakte at andre faktorer helse er spesielt viktig.
Etnisitet –Doctors forstår ikke hvorfor, men afrikansk-amerikanske og Latinamerikansk menn er en større risiko for prostatakreft enn kaukasisk menn.
Asiatiske og indianar menn har laveste risikoen for utvikling av denne sykdommen.
Diett – dietter store mengder mettet fett og lav i frukt og grønnsaker øker en manns risikoen for utvikling av prostata kreft. Derimot reduserer en diett som er rik på frukt og grønnsaker, høy i anti-oxidants og lav mengder mettet fett risikoen for en mann.
Noen matvarer spesielt er antatt å være viktig for å redusere risikoen for prostatakreft inkluderer:
• Soya
• Tomater – lycopene i tomater er en kraftig anti-oxidant, og antas å være spesielt effektiv i å hindre prostata kreft.
• Vitamin D
• Selen
Familiens historie – en manns risikoen for utvikling av prostata kreft er større når han har hatt en far eller en bror som har utviklet sykdommen. Dette gjelder spesielt hvis hans slektninger utviklet sykdommen i ung alder.
Hvordan kan jeg hindre Prostate kreft?
Vel, tydeligvis er diett av stor betydning for å hindre prostata kreft. Gjøre sikker på at dietten er lav mengder mettet fett og høy i frukt og grønnsaker. Hold deg til mager klip av kjøtt og være sikker på å få en god del av fisk som er rik på omega 3-fettsyrer.
Et annet viktig aspekt for å beskytte din prostatakreft helse er å se din lege. Dag, finnes det to måter med testing av prostata kreft. Først er en enkel digitale endetarms eksamen. De fleste menn vil ha denne eksamenen som en del av en vanlig fysiske begynnelsen etter alder 40.
I denne testen, legen setter inn en lubricated, gloved finger i anus og føles manuelt prostate kjertel. Legen kan føle Hvis prostate forstørres, eller hvis klumper kan følte. Dette er en viktig eksamen, men det er ikke perfekt, fordi legen kan bare føle på bunnen og side av prostate kjertel. Det kan fremdeles være problemer med toppen av kjertel, eller det kan være tumorer for liten til å føle.
Den andre testen kalles en PSA (prostate spesifikk Antigen;)-test. Dette er en blood test som kontrollerer nivå til en protein er gjort av prostate. En vanlig prostatakreft gjør bare litt av dette proteinet, men når en mann har prostata kreft, han produserer vanligvis svært høye nivåer av PSA.
Til slutt, sammen med din sunt kosthold, vurdere å legge til grønn te. Grønn te har vært vist i mange studier for å hindre at enkelte former for kreft, prostata kreft blant dem. Det har vært en ganske bred brødtekst forskning om dette temaet, så vel som på evnen til andre matvarer og vitaminer (for eksempel de som er oppført ovenfor) forhindre prostate kreft.
Prostate kreft Prevention Trial er et dokument som undersøker alle disse mulige preventers, og ser på bevis som finnes for å støtte deres effektiviteten. Denne rapporten er publisert av UK te rådet og dekker alle undersøkelser som støtter teorien at grønn te kan forhindre prostate kreft.
I tillegg drøfter denne rapporten fremskritt gjort i prostata kreft forebygging, og hvorfor denne kreft spesielt bør være et mål for forebygging, i stedet for behandling.
Menn anta ofte at en gang i livet de vil være vendt prostata problemer, eller muligens prostatakreft. Og det er fortsatt en vanlig sunnhet problem som mange menn vil møte i deres livstid.
Men hvis alle mennesker kan praksis noen teknikker for enkel forebygging, for eksempel å spise en sunn diett som inkluderer frukt, grønnsaker og grønn te, og besøke legen regelmessig, er det svært mulig at vi kan ytterligere redusere antall menn som lider av prostatakreft.
No comments:
Post a Comment