Det er smertefullt å erkjenne det faktum at selv i denne moderne tid for 21st century "kreft kontoer for nesten en fjerdedel av dødsfall i USA, overskredet bare av hjertesykdommer". I 2004 var det 553,888 kreftdødsfall i USA (23.1% av alle død).
Hjertesykdommer står for 653,486 dødsfall som er ca 27,2% av alle dødsfall i USA. Det betyr at hjertet og kreft relatert død utgjorde mer enn 50% av alle dødsfall i USA i 2004.
På samme måte la oss ta en titt på noen av statistikken i Storbritannia.
I Storbritannia i henhold til kreftforskning Storbritannia, "en av fire (26%) av alle dødsfall i Storbritannia er forårsaket av kreft. Det var 153,491 kreftdødsfall i Storbritannia i 2005 ".
Du lurer kanskje på hvorfor jeg siterer så mange statistikk om kreft og hjertesykdommer.
Poenget er selv når vår kunnskap om kostholdet har økt enormt, og medisinsk vitenskap er i avanserte stadier, fortsatt flertall av død selv i de utviklede landene på denne planeten er skjer med sykdom som er forbundet med vårt kosthold.
De fleste av menneskekroppen sykdommer som kreft og hjertesykdom er knyttet til maten vi spiser. Hvis folk spiser sunn mat, så hvordan kan det være mer enn 50% død fra hjertet og kreft sykdommer?
Hvis vi vet hva som er sunt og hvis vi spiser sunt bør så kroppen vår være sunn. Det er så enkelt.
Etter ser på over statistikk en kan lett trekke fra analysen til tross for det store fremskrittet i vår kunnskap om kostholdet fortsatt liksom et sted vi ikke forstår vårt kosthold eller maten riktig.
Jeg liker følgende sitat fra Hippokrates, er far til medisin (460-357 BC)"Han som ikke kjenner mat, hvordan kan han forstå sykdommer av mann? "som er ganske sant selv i denne tid etter mer enn 2350 år da han sa.
Det er en realitet som vi er fortsatt spise usunn mat som fast food og kjøtt som leder mot fedme, som er koblet som en av den viktigste årsaken til kreft og hjertesykdommer, slag av sykdommer som bør ha blitt eliminert lenge siden.
Nylig leste jeg overskriften nyheter at Storbritannia er raske å bli fast food nation. Ifølge nyheter publisert på US department of health and human Services, NIH nyhetsnettsted "Spise på Fast-food restauranter mer enn to ganger Per uke er forbundet med mer vekt få og Insulin motstand i ellers friske unge voksne".
En annen vane som er å ødelegge folk helse i vestlige land er å spise kjøtt.
Hovedårsaken er først kjøtt seg selv er ikke sunt for mennesket og andre at det er forurenset. Jeg ville like å nevne en setning her fra--Delmer Jones, President av oss kjøtt inspektør Union angående forurenset kjøtt, sa han
"Etikettene er villedende publikum. Etikettene bør erklære at produktet har blitt forurenset med fecal materiale...I dag, landsomfattende; linjehastigheter er opptil 140 til 160 skrotter per minutt. Det er ikke menneskelig mulig for kjøtt inspektører for å gjøre det de er pålagt å gjøre, som er å beskytte forbrukeren."
Den ekstra vekten vi få på grunn av fast food og forurenset kjøtt plasserer deg i faresonen for å utvikle mange sykdommer, spesielt hjertesykdommer, slag, diabetes, og kreft, etc. Så på en måte er for vane å spise fast food og kjøtt å ødelegge din helse og at du er i stor fare for å miste helse.
Dessverre, sist i Storbritannia ex celebrity Big brother stjerners Jade Goody ble diagnostisert med avansert stadium av livmorhalskreft. Det inkluderer behandlinger for kreft kjemoterapi, stråling, hormonbehandling, kirurgi og medikamentell behandling eller disse i kombinasjon.
Jade Goody har stage 4 livmorhalskreft, som er når sykdommen er på sitt mest avanserte fasen og spredd. Livmorhalskreft er den nest vanligste kreften hos kvinner under 35 etter brystkreft.
Selv om Jade Goody lider med kreft, men med hjelp av media henne har spørsmålet om livmorhalskreft sikkert skapt bevisstheten blant innbyggerne i Storbritannia.
Til slutt vil jeg gjerne si at hvis vi løser våre spisevaner da ikke bare vi ville ha sunn kropp, men vi ville sikkert bli kvitt det meste av sykdommer som kreft og hjertesykdommer som dreper de fleste av de vestlige landene.
Leve med en sunn kropp er ikke en komplisert rakettvitenskap. Kroppen vår består av mat som vi spiser i løpet av vår dag til dag liv. Hvis vi er usunn i øyeblikket så en ting er sikkert at er mat som vi spiser ikke godt nok.
Sunn matvaner vil helt sikkert føre deg til god helse alltid.Det er på høy tid nå som vi bør iverksette tiltak for å forbedre kostholdet vårt før det er for sent.
Kan alle være være sunn.
Utstedt i offentlig interesse ved Subodh Gupta, holistisk helse konsulent og forfatter av boken "7 matvaner for vekttap alltid".
No comments:
Post a Comment