Bør du være bekymret Melatonin bivirkninger?

Med utbredelsen av medisiner og urte rettsmidler i dagens verden er det enklere enn noensinne å self-diagnose din sykdom og finne et stoff som vil kreve å kurere hva ails du. Imidlertid kan det hevder å kurere du også gjøre deg veldig syk Hvis du ikke vet de potensielle bivirkningene av medisinen.

Ett slikt rettsmiddel som har fått popularitet de siste årene er melatonin. Melatonin er en veksthormon naturlig produsert av Pinealkjertelen i hjernen. Melatonin hormoner er secreted om natten eller i mørket, og bidrar til å regulere sovende syklusen. Det antas at melatonin kan hjelpe kroppen vet når det er tid til å gå i dvale, og når det er tid for å våkne. Disse dager, kan melatonin bli tatt i pille form til å behandle alt fra jet lag til søvnløshet. Men som med alle medisiner, det er potensialet for alvorlige melatonin bivirkninger Hvis ta med andre medisiner.

Det finnes to typer melatonin: naturlig (Hva er produsert av kroppen) og syntetiske (menneskeskapte.) Syntetisk versjon er solgt i en rekke butikker i pille form, og er ansett som en av de minste giftige stoffene der ute. Det er imidlertid viktig å vite at syntetiske melatonin ikke er godkjent av FDA og derfor er det ingen regulering på kvaliteten eller renheten av melatonin solgt. På grunn av dette, må du kontrollere du kjøpe det fra en hederlig store Hvis du velger å kjøpe den.

Også, hvis du planlegger å ta syntetiske melatonin, fortelle din lege eller apotek. De vil kunne gi deg beskjed hvis noen bivirkninger melatonin oppstår hvis du ta det med dine andre medisiner. Bedøve vekselsvirkningene kan gi kritisk resultater hvis du ikke tar deg tid til å se inn i dem før du tar flere forskjellige typer medisiner på en gang.

Melatonin bivirkninger er betraktelig mye mindre enn andre typer syntetiske eller urte rettsmidler. Men det fortsatt er bivirkninger, og du bør være klar over dem før de bestemmer seg å ta melatonin å kurere din søvnløshet.

Melatonin bivirkninger inkluderer tregere reaksjon ganger, "tunge" hoder og magene og fortsatt døsighet hele dagen. Melatonin bivirkninger er litt mer alvorlig i folk med svakere uimottakelig systemer, så derfor leger anbefaler at folk med psykiske lidelser, alvorlige allergier eller kreft ikke bør ta melatonin. Leger anbefaler også at gravide kvinner bør holde deg unna melatonin også.

Mens melatonin bivirkninger er relativt fraværende, betyr det ikke at det skal være en kur-alle behandling for søvnløshet din. I stedet bør du først gå til legen din og lære mer om andre søvnløshet behandlinger før vurderer melatonin. Legen din kan også fortelle deg mer om melatonin og hvilken virkning den kanskje har på kroppen gitt bestemt helse-situasjon. Mens de fleste leger vil være enig i at det å være proaktiv om din helse er en god ting, de vil også si at self-medicating en sykdom eller tilstand uten å konsultere dem først ber om alvorlige vanskeligheter.